凌霄花味道对睡眠好吗

凌霄花（Ipomoea cairica）在一些传统草药中被认为具有一定的镇静和安眠效果。它含有一些化合物，如黄酮类、生物碱和多糖等，这些成分可能对睡眠产生一定的影响。

目前关于凌霄花对睡眠的科学研究还比较有限，因此不能确定它是否确实能够改善睡眠质量或促进入眠。个体之间对草药的反应也可能存在差异。

如果你有睡眠问题或想改善睡眠质量，我建议你咨询医生或专业的保健顾问，以获取更加可靠的建议和指导。他们可以根据你的具体情况提供更合适的解决方案和建议，帮助你改善睡眠。