苕子种子含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、植物固醇、维生素和矿物质等。具体来说，苕子种子中的蛋白质含量较高，可以达到29.4g/100g。同时，它们也含有一定量的脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、矿物质等。
值得注意的是，这些数值可能会因为不同品种的苕子、种植条件以及成熟度等因素而有所差异。如果您需要更具体的数值或者用于特定目的的建议，建议咨询专业营养师或者相关领域的专家。
推荐10个你能买到的绿肥植物种子，点名字详细浏览。
1.光叶紫花苕子种子 （优质高海拔牧草，也是常用的绿肥植物）
2.鼠茅草 （覆盖杂草，保湿增肥）
3.田菁种子 （历久弥新的绿肥植物）
4.箭扣豌豆种子 （适合高海拔的优质牧草）
5.猪屎豆种子 （固氮植物，优质护坡深根类）
6.刺槐种子 （串根生长，护坡，木材）
7.紫穗槐种子 （护坡灌木 固氮）
8.毛苕子 （既是优质绿肥，也是高营养牧草）
9.紫云英种子 （秋季绿肥）
10.红三叶
11.白三叶种子
12.决明子种子
