在足球运动中，草皮踩空受伤是一个较为常见且需要重视的问题。
草皮踩空可能导致严重的扭伤、拉伤等伤害。当球员在奔跑或者变向时，如果脚突然踩空，身体的惯性会继续向前或者按照原来的方向运动，而踩空的脚无法提供稳定的支撑力。例如，在快速突破过人时，一只脚用力蹬地准备改变方向，结果却踩空，此时腿部肌肉、韧带等软组织会受到巨大的牵拉力，像踝关节周围的韧带就很容易发生扭伤，严重时甚至会出现韧带撕裂的情况；大腿的肌肉也可能会因为这种突然的不协调受力而拉伤，造成肌肉纤维部分断裂，产生剧烈的疼痛，并且影响正常的行走和运动功能。
草皮踩空还可能引发骨折。如果是比较坚硬的草皮表面存在一些小坑洼导致踩空，脚部以一种异常的角度着地时，骨骼所承受的压力分布不均，对于一些骨质密度较低或者本身就存在骨骼发育问题（如青少年球员骨骼尚未完全发育成熟）的人来说，容易出现骨折现象，比如跖骨骨折等。而且，踩空摔倒的过程中，身体其他部位也可能与地面发生碰撞，增加骨折的风险，像手腕骨折就是常见的在摔倒用手撑地时发生的损伤。
从草皮本身因素来看，不平整的草皮是造成踩空的重要原因。一些老旧的足球场，经过长时间的使用，草皮根部土壤可能会出现沉降不均的现象，形成局部的凹陷区域。在下雨后，这些低洼处容易积水，使得草皮表面变得松软湿滑，运动员跑动过程中难以察觉，一脚踩上去就容易发生踩空。另外，新铺设的草皮如果没有严格按照标准进行整平处理，也会存在高低起伏的情况，增加了踩空的概率。
穿着不适合的球鞋也会增加踩空受伤的风险。球鞋的钉子设计不合理或者磨损严重都会影响到球员与草皮之间的摩擦力和稳定性。例如，钉子过长，在某些质地较硬的草皮上容易陷入草皮内部，当球员变向或者加速时，钉子不能及时拔出，就会导致脚部有瞬间的停滞感，进而可能引发踩空。而钉子磨损后，摩擦力不足，在草皮上的抓地力不够，同样容易使球员失去平衡而踩空。
为了预防这种情况的发生，球场管理人员应该定期对草皮进行维护保养，确保草皮的平整度。在雨后要及时清理积水，对于存在老化、破损等问题的草皮区域要及时修补。同时，球员也要根据不同的场地条件选择合适的球鞋，并且在比赛前做好充分的热身活动，提高身体的柔韧性和反应能力，降低踩空受伤的可能性。
推荐几种常用的草坪，希望大家喜欢我们的内容。
1.天堂草
2.果岭草 (对气候反应不明显的品种，耐热耐寒）
3.四季青草坪 （如同名字，很耐寒）
4.矮生百慕大（不长高，好管理，耐热草坪）
5.马尼拉草坪 （巨耐热型草坪，绿期长久）
6.结缕草（很硬的草坪，运动场常用，推荐铺贴成品）
7.早熟禾 （你能想到的最耐寒品种）
8.黑麦草（我卖的最多的品种，表现最佳，性价比最佳，全球瞩目的明星产品）
9.高羊茅种（北方三宝之一，余者为黑麦草，早熟禾）
10.狗牙根 （耐热的品种，出芽率高，大面积首选暖季型草坪）
11.剪股颖（少见的耐热耐寒，对温度变化反应不明显，高级货）
12.台湾草
