秋葵品种

  秋葵的产地：秋葵产于非洲的印度，如今在热带和亚热带地区都有广泛种植，中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也比较广泛。

  秋葵的品种：有机黄秋葵，红秋葵，闽秋葵2号，秋葵属，咖啡黄葵。

秋葵成熟季节

  成熟月份：秋葵的成熟月份在夏秋季，每年的4-8月份可以种植秋葵，种植后50天左右就能成熟，秋葵上市时间在7月份。

  上市价格：新鲜秋葵的价格一般在5-10元一斤，但因秋葵的质量、市场、销售季节等不同，价格也会有所不同。

秋葵食用

秋葵的禁忌人群

  结石患者、过敏体质人群、脾胃虚寒人群、肠胃不佳人群、腹泻人群和高尿酸人群不适宜食用秋葵。

秋葵什么时候吃最好

  最好在早上和中午吃秋葵，不建议晚上的时候吃，因为人在上午和中午时体内大量聚集热气，尤其在夏季，而秋葵属寒性，这时食用能降低体内热气，有清热避暑的功效，而晚上不适合吃寒性食物，会影响睡眠。

秋葵一天吃多少合适

  一天吃100克的秋葵比较合适，适量吃秋葵有很多的好处，能强肾补虚，有调节内分泌平衡、抗衰老、加快血液微循环的作用。