就全球来看，黑麦草主要分布在欧洲、非洲北部、亚洲暖温带等地区，在中国范围来看的话，我国的克什米尔地区是黑麦草的主要分布区域，当然其他地方也存在着黑麦草。

虽然说我国的黑麦草集中分布在克什米尔地区，但其实黑麦草能够在很多的环境中生长，就是因为黑麦草是一种性状十分优良的草，不仅具有一定的耐热性，同时耐湿性也非常的强，而且经过强光照射也能够正常的生长。不过，黑麦草的生长对于土壤是有一定的要求的，土壤必须有足够的养分支撑黑麦草的生长，贫瘠的地区是不建议种植黑麦草的。

黑麦草虽然是一种比较好的牧草，但其实黑麦草长得并不算很高，我们在种植黑麦草的过程中一定要记得在播种后的40天左右割一次草，这主要是为了后期黑麦草的生长状况，但在这个割草的过程中，一定要记得留不低于一寸的草茬。

极寒或者是极热的地区一般情况下是很难看到黑麦草的存在的，这种环境下种子发芽十分困难，但一般除了这种区域，其余环境下黑麦草都能够存活下来。