沙质土壤因其良好的排水性而受到许多园艺爱好者的欢迎，但同时也因其保水和保肥能力较弱而对植物的选择有一定的限制。以下是一些适合在沙质土壤中生长的植物列表：

草本植物

• 薰衣草：喜爱阳光，耐旱，适合沙质土壤。
• 迷迭香：需要良好的排水环境，香味浓郁，适合沙地种植。
• 百里香：一种耐旱、喜光的草本植物，适应力强。
• 仙人掌：多肉植物中的佼佼者，非常适合排水良好的沙质土壤。

灌木与小乔木

• 杜鹃花：部分品种能够适应酸性的沙质土壤。
• 松树：尤其是海岸松，能够很好地适应沙地环境。
• 紫藤：耐旱性强，根系发达，能在多种土壤中生长良好，包括沙质土。
• 夹竹桃：具有较强的耐盐碱性，适合海边或沙质土壤栽种。

蔬菜与食用作物

• 胡萝卜：在疏松的沙质土壤中能长出更直且光滑的根部。
• 甜菜：沙质土壤有助于其根部的膨大，提高产量。
• 马铃薯：适宜在排水良好的沙壤土中栽培。
• 豌豆：根系浅，适合种植在疏松透气的沙质土壤上。

花卉

• 郁金香：需要良好的排水条件，沙质土壤为其提供了理想的生长环境。
• 风信子：同样需要良好的排水性，沙质土壤有利于其球茎健康生长。
• 石蒜：喜欢排水良好的土壤，适应沙质土环境。

为了确保植物在沙质土壤中健康成长，可以采取一些措施改善土壤结构，如添加有机物质（堆肥或腐殖质）以增加土壤的保水保肥能力，并定期施肥以补充养分。选择适合当地气候条件的植物种类也是非常重要的。