红豆别称相思豆，属于豆科植物，原产于热带非洲，多生长于山地疏林中。在我们的生活中经常可以看到它的身影。下面让我们为大家介绍一下红豆的功效与作用，还有哪些价值呢？

1.消除疲劳

红豆含有丰富的纤维素、配糖体及三萜皂苷，经常食用红豆，可以净化血液、消除疲劳。

2.润肠通便

红豆中含有较多的膳食纤维，可以刺激肠道，增强蠕动，具有很高的润肠通便的效果。还可预防结石，健美减肥作用。

3.利水消肿

红豆具有利尿的作用，可以治疗心脏性水肿、肝硬化腹水、营养性不良水肿等症。

4.清热解毒

红豆具有和气排脓、清热解毒的作用，可以用于铁打损伤，淤血止痛等。

5.补血养气

有很多人都会有一些贫血，她们可以吃红豆来补血。喝红豆汤可以起到补血的作用。

6.用途价值

红豆的营养价值很丰富，经常食用可以帮助我们人体补气血，去除体内湿气。它的种子质地坚硬，色泽绝美，可以用作装饰品，也是十分好看的。

有关于红豆的功效与作用，还有哪些价值呢就给大家介绍到这里，大家有什么不懂的地方可以电话联系我们，更多种子信息以及相关资料可以关注我们绿草堤种业。