葵花种子从地里到出苗，一般都要7~10天左右才能够生根发芽，不过如果选择的种子质量好，播种环境适宜，葵花种子出苗只需要4~5天。
1、葵花种子出芽影响因素
葵花种子能否发芽，首先决定于自身是否具有发芽能力，只有具备发芽能力的种子才可能发芽。除自身因素外，水分、温度和空气也是发芽的必备条件。在田间土壤的成分和结构、覆土深度对种子发芽出苗也有影响。
2、葵花种子播种时间
培育向葵花种子的温度保持在18~25度之间就可以了，在春暖后就可以培育向日葵的种子。
3、葵花种子催芽
想要促进种子更快发芽，可以用清水适当浸泡葵花种子4~6个小时左右，可以在水中添加一点点多菌灵溶液，这样可以适当杀菌消毒，避免幼苗长出来之后腐烂。
4、葵花种子播种前准备
葵花种子浸泡清水之后，不要急着播种，可以准备一些湿润的纸巾，可以用厨房湿纸巾来代替，纸巾湿润之后就可以将种子放在中间，要注意定期喷雾状水，保持纸巾湿润，温度维持在22度左右最佳。
