高原地区因其特殊的地理和气候条件，适合种植一些耐寒、耐旱、对光照需求较高的花卉。以下是一些适合高原地区种植并且比较容易养护的花卉：

1. 波斯菊（格桑花）：波斯菊非常耐寒耐旱，色彩丰富，花期长，适合高原的光照条件。

2. 太阳花：太阳花喜光，耐旱，能在高原地区旺盛生长。

3. 石竹：五彩石竹耐寒耐旱，适合高原环境，花色鲜艳。

4. 三色堇：具有良好的耐寒性和耐旱性，花色鲜艳，适合点缀家庭花园。

5. 矮牵牛：耐寒耐旱，花型美观，易于养护，适合盆栽或花坛种植。

6. 百日草：耐寒耐旱，花期长，色彩多样，适合做成花境或边缘植物。

7. 高山杜鹃：适应高海拔环境，春季开花，花色艳丽，适合庭院或阳台摆放。

8. 雪莲：雪莲是一种生长在寒冷高山上的花卉，能够承受极端的气候条件。

9. 紫色鼠尾草：紫色鼠尾草是一种耐旱的多年生植物，其紫色花穗在高原地区会呈现出优美的景观。

10. 高山风毛菊（Edelweiss）：这种花是高山植物的代表，通常生长在高山地区，有着耐寒和耐干旱的特点。

11. 石蒜：石蒜也是一种耐寒耐旱的花卉，在高原地区表现良好。

12. 高原红玫瑰：这种玫瑰原产于中国西南地区的高海拔地区，花型紧致且层次分明，花色饱满浑厚，生命力顽强。

13. 白玉草、塔黄、苞叶雪莲：这些都是适合拉萨等高原地区种植的花卉。

在高原地区种植花卉时，要注意土壤排水性要好，因为高原地区湿度小，水分蒸发快，排水不良会导致根部腐烂。考虑到高原的日照强烈，需要选择那些能适应强光直射的花卉品种。高原地区夜晚温度低，因此花卉需要有一定的耐寒性。