青海省位于中国西北部，拥有高原、山地等多种地形，气候条件较为复杂，以冷凉、干燥为主，部分地区高寒。适合青海种植的花和树需要具备耐寒、耐旱以及适应高海拔的特性。以下是一些适合在青海种植的花卉和树木：

花卉

1. 高山杜鹃：耐寒性强，对土壤要求不高，可以在贫瘠的土地上生长。
2. 大丽花、美人蕉、柳穿鱼、大滨菊、金鸡菊、蛇鞭菊：这些花卉适应性强，耐寒耐旱。
3. 石竹：对土壤要求不高，耐旱耐寒，容易繁殖。
4. 兰花：青海是我国野生兰花的重要产地，尤其是雪山兰，适应寒冷、湿润的环境。
5. 郁金香、矮牵牛：适合在青海的草本植物。
6. 荷包牡丹：多年生草本植物，高度适中，适合公园庭院种植。
7. 丁香：喜光，花朵小巧喜人，适应性强。
8. 蔷薇：喜光，对土壤要求不高，花朵娇艳唯美。
9. 沙棘：在干燥、寒冷的环境中生长得很好，果实富含维生素。
10. 一帆风顺、铜钱草、发财树、平安树、虎兰、幸福树：适合室内种植，耐寒性好，对水要求不高。

树木

1. 青海云杉：青海省特有的珍稀树种，能够耐寒耐旱，适应力强。
2. 柳树：适应力强，耐寒耐旱，适合做为行道树。
3. 国槐：适应性强，适合做为行道树。
4. 河北杨：一般行道树，适应青海气候。
5. 松树：对种植地的要求不高，有很好的耐阴性和耐旱性，广泛种植。
6. 榆叶梅、连翘、珍珠梅：适合做为花灌木，尤其丁香在青海使用最广。
7. 沙棘：除了作为花卉，沙棘树也适合种植，果实营养价值高。

在种植这些花和树时，应注意当地的气候条件，选择合适的品种，并遵循正确的养护方法，比如充足的光照和适量的浇水。对于特定的病虫害预防，应在种植初期就采取措施，避免后期出现问题。在青海这样的高寒地区，选择适应性强的植物并进行适当的保护，可以确保植物健康生长。