有多种花卉被认为能够帮助舒缓心情，通过它们的美丽外观、宜人香气或是简单的存在感，给人们带来宁静和放松的感觉。以下是一些特别适合用于舒缓心情的花卉：

1. 茉莉花（Jasminum spp.）：茉莉花的香气浓郁而甜美，被广泛认为能够提升心情，减轻压力和焦虑。

2. 薰衣草（Lavandula spp.）：薰衣草的香气具有镇定效果，可以帮助缓解焦虑和改善睡眠质量。

3. 碰碰香（Pelargonium crispum）：接触后会释放出类似苹果的香气，能够带来愉悦感。

4. 迎春花（Pansy）：多彩的花朵给人带来愉悦感，观赏它们有助于提升心情。

5. 大丽花（Dahlia spp.）：大丽花以其多彩的花朵而闻名，观赏这些花朵可以让人感到愉悦和放松。

6. 向日葵（Helianthus annuus）：向日葵的明亮色彩和朝阳的特性给人带来积极的心情，具有振奋作用。

7. 薄荷（Mentha spp.）：薄荷的香味清新自然，可以提神醒脑，有助于缓解头痛和焦虑。

8. 玫瑰花：玫瑰花的香气能调动人体内的荷尔蒙，是一种很好的调节心情的花卉。

9. 鼠尾草（Salvia officinalis）：鼠尾草的强烈香味可以振奋精神，还有助于缓解身体上的不适。

10. 栀子花（Gardenia jasminoides）：栀子花的香味温和，可以清新空气，放在卧室有助于睡眠。

11. 康乃馨（Dianthus caryophyllus）：康乃馨的香气也被认为具有镇静作用，能够缓解紧张情绪。

12. 雏菊（Bellis perennis）：雏菊的清新外观和简单美感能够让人感到宁静和平和。

13. 非洲菊（Gerbera spp.）：非洲菊的鲜艳色彩能够提升心情，给人带来快乐的感觉。

14. 银叶薄荷（Peppermint）：银叶薄荷的香味能够提神醒脑，有助于缓解焦虑。

这些花卉不仅能够美化环境，还能通过各种方式影响人的情绪，提供心理上的慰藉。在家中或工作场所摆放这些花卉，可以营造一个更加和谐、放松的氛围。