紫色的木槿花是不是营养更好

虽然紫色的木槿花含有维生素C、黄酮类等多种营养物质，但由于其不是一种常见的食材，因此无法完全确信其营养价值是否比其他常见蔬果更高。对于人体来说，多样化地摄入各种水果和蔬菜，才能保证获得多种不同种类的营养素。同时即便是富含营养的植物，过量的食用也可能会对身体健康造成一定的影响，建议适量食用，并结合个人实际情况进行选择。