八棱海棠果是一种可食用的小果实，类似于苹果的形状，果实成熟后也是红色的，口感脆嫩，酸甜多汁，非常好吃。八棱海棠果营养价值高，具有一定的药用价值，因此非常受欢迎。那八棱海棠果怎么吃呢？八棱海棠果的功效和作用是什么？让我们一起来看看吧！
一、八棱海棠怎么吃？
八棱海棠果含有蛋白质、维生素和微量矿物质元素。它尝起来又酸又甜，非常美味。它可以直接吃，但在吃之前应该用清水清洗，否则就不卫生了。八棱海棠果也可以切片浸泡在水中。如果你觉得太酸，你可以加一点糖。八棱海棠果浸泡在水中后会散发出淡淡的香气。喝这种水也是酸的和甜的。最好加入适量的糖。八棱海棠果除了生吃泡水外，还可以加工成各种美味的食物，如果汁、果酱、果酒等，味道也不一样。
二、八棱海棠果的功效和作用
1、营养价值
八棱海棠果实虽小，但营养成分特别高，八棱海棠含有碳水化合物19.2克、维生素A118微克、生素B10.05毫克，维生素B20.03毫克，维生素C20毫克，胡萝卜素710微克，膳食纤维1.钾263毫克，钙15毫克，钠0.6毫克，镁13毫克，磷16毫克，铁0.4毫克、锌0.04毫克、锰0.11毫克、铜0.11毫克，蛋白质0.3克、脂肪0.2克、烟酸0.2毫克等等。
2、功效
八棱海棠果以健脾养胃，提高抵抗力。八棱海棠的新鲜水果可以直接食用，口感酥脆可口。八棱海棠是一种优质的观赏苗，适合园林绿化和庭院种植。目前，该树种在中国广泛种植，具有良好的绿化美化效果。春天，八棱海棠会开出朴素典雅的花朵。它开花很多，树上的花特别仙。秋天，八棱海棠长满了果实。它的小红果像小灯笼一样挂在枝头，五彩缤纷，果实特别诱人。
